요가매트 세척방법1 요가매트 세척방법 3가지 요가매트 세척방법을 소개합니다. 매일 사용하는 요가매트지만 깨끗하게 관리하지 않으면 세균 번식의 온상이 될 수 있습니다. 특히 땀이나 유분기가 많은 여름에는 더욱 주의해야겠죠. 매트 위에서 운동할 때 피부와 밀착되기 때문에 각종 피부염 및 호흡기 질환 등 건강에도 악영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 간단하게 집에서도 할 수 있는 요가매트 세척법을 소개하겠습니다. 2022.07.18 - [분류 전체보기] - 구부정한 어깨를 확실하게 펴주는 4가지 요가 자세 구부정한 어깨를 확실하게 펴주는 4가지 요가 자세 구부정한 어깨는 왠지 모르게 자신감이 없어 보이고 사람을 초라하게 보이게 합니다. 게다가 구부정한 자세는 어깨 근육이 약해 통증이 자주 발생하고 근육이 뭉치기 쉬운데요. 뭉친 근육을 풀 world.mojo.. 2023. 1. 5. 이전 1 다음
